Bolest pod kolenem zezadu je velmi nepříjemná a umí člověku řádně ztížit život. Jak s ní zatočit? Jaké máte možnosti léčby a na koho se obrátit? To vše a mnohem víc se dočtete v dnešním článku.
Bolest nohy pod kolenem a ztuhlost kolene – možné příčiny
Velmi častou příčinou bolesti kolen bývá opotřebení kloubů z dlouhodobé zátěže, které může způsobit ztuhlost a nepohodlí. Zranění kolene, například při sportu, také bývá častým spouštěčem bolesti, zejména u běžců. Tito lidé často trpí tzv. běžeckým kolenem, které je charakterizováno bolestí na vnější straně kolene, způsobenou přetížením lýtkového nebo stehenního svalu. Bolest pod kolenem vpředu nebo bolest pod kolenem v ohybu může signalizovat různé typy přetížení svalů či vazů.
Iliotibiální syndrom (ITBS), typický pro běžce a cyklisty, je na vině také velmi často. Projevuje se otokem a pálením, zejména při častém ohýbání kolene. Pokud bolest přetrvává i v klidu, může jít o kloubní onemocnění, jako je artróza nebo revmatoidní artritida, které postihují chrupavku a kosti, což vede k zánětu, otokům a deformacím kloubů.
Při dlouhodobých problémech s koleny je důležité zajít za lékařem, který vám doporučí vhodnou léčbu nebo rehabilitaci. Nikdy bolesti kolen nepodceňujte – jejich ignorováním si můžete zadělat na dlouhodobé a často neřešitelné problémy.
Kdy si zajít k doktorovi a na koho se obrátit?
Když bolest kolen trvá déle než dva týdny, nebo vám kolena začnou otékat, ihned vyhledejte odbornou lékařskou pomoc. V případě úrazu je vhodné zajít vždy, obzvláště ale, když pociťujete ostrou a bodavou bolest a na nohu se nemůžete postavit. To by mohlo znamenat vážnější poranění vazů či menisků a v takovém případě je nutné co nejdříve navštívit ortopeda, který vás vyšetří a stanoví správnou léčbu.
Ortoped je také správnou volbou, pokud vás trápí dlouhodobé problémy s kolenem, které nemusí být ani v důsledku úrazu. Může doporučit fyzioterapii, rehabilitaci nebo v akutních případech i operaci. První krok ale bývá fyzioterapie, kde se naučíte správné cviky pro posílení svalů kolem kolenního kloubu.
Nezapomeňte na prevenci. Pokud si hlídáte správnou váhu, používáte kvalitní obuv s ortopedickými vložkami a dodržujete zdravý životní styl, riziko bolesti kolen významně snížíte.
První pomoc při bolesti pod kolenem – vsaďte na náplast nebo gel
Pokud vás trápí podobné potíže s koleny, je důležité jednat rychle a zaměřit se na zmírnění bolesti a zánětu. Dva osvědčené a jednoduché domácí způsoby první pomoci jsou použití léčivého gelu nebo náplasti.
Fytogel na bolest Slaviton od značky TianDe je výborné řešení, jestliže hledáte způsob, jak rychle ulevit od bolesti a podpořit regeneraci v postižených místech. Obsahuje výtažky z léčivých rostlin, jako je kaštan koňský nebo rozmarýn, které mají zklidňující účinky na bolavé svaly a klouby. Díky své lehké textuře se snadno vstřebává a zanechává příjemný pocit chlazení, což okamžitě uleví od nepříjemného napětí pod kolenem. Gel je ideální volbou pro sportovce nebo pro ty, kteří chtějí rychle zmírnit bolest a otok po fyzické zátěži.
Pokud dáváte přednost řešení, které působí delší dobu, vsaďte na náplasti na bolest Wutong, také z dílny společností TianDe. Lepí se přímo na postižené místo, kde potom působí a vy můžete v klidu pracovat nebo si užívat života. Obsahují přírodní složky jako je ženšen a myrha, které působí proti bolesti, uvolňují svaly a zlepšují prokrvení v oblasti kolene. Působí dlouhodobě a díky postupnému uvolňování aktivních látek poskytuje úlevu po dobu několika hodin.
Rychlé dodání zboží, naprostá spokojenost.
Dosud jsem zásilku neobdržela!!!
Širší nabídku
Objednávka vyřízena rychle, druhý den od objednání už byla na cestě. Spokojenost s vyřízením objednávky. Kontaktovala jsem obchod s dotazem a ještě ten den jsem obdržela odpověď. Celková spokojenost
Skladová dostupnost u některých produktů jinak vždy spokojenost.
Rychlost dodání, jsem spokojená
Vše v pořádku, doporučuji!
Rychlé dodání,dobrá komunikace
Vše rychlé, maximální spokojenost
Jsem spokojená na 100%