O tomto druhu ovoce jste možná ještě nikdy neslyšeli. Vzhledem k jeho blahodárným vlastnostem pro lidské zdraví by byla škoda, abyste jej nepoznali a nezařadili do svého jídelníčku ať už v podobě čerstvého ovoce, šťávy nebo doplňků stravy.
Co je Noni?
Noni, známé též jako morinda lékařská nebo indická moruše, je exotický plod tropického stromu nebo keře Morinda citrifolia (česky se označuje jako morinda barvířská, neboť se části rostliny používají k barvení látek), jehož domovinou jsou oblasti jihovýchodní Asie a Tichomoří. Z těchto míst se morinda rozšířila do karibské oblasti, Jižní Ameriky a Austrálie. Některé rostliny dokonce nalezneme i v jižních částech USA.
Díky svým jedinečným účinkům se tento keř nazývá strom života. Do středu pozornosti se však tato rostlina dostala i díky schopnosti plodit prakticky každý měsíc, což je dáno i schopností prospívat na suchých či tmavých místech.
Noni je ovoce oválného až vejčitého tvaru a měří asi 4-7 cm na délku. Když je zralé, má sytě žlutou barvu s charakteristickými skvrnami. Po rozkrojení si všimneme bílého vnitřku a pecek. Dužina vykazuje mírně hořkou chuť a má intenzivní, pronikavou vůni.
Složení a účinky ovoce Noni
Toto ovoce je bohaté na různé vitamíny a minerály, které přispívají ke správnému fungování zdravého lidského těla, díky čemuž mu náležitě patří označení superpotravina, případně superovoce.
Noni ovoce obsahuje ohromné množství antioxidantů, zejména vitamin C, který bojuje s oxidačním stresem a podporuje imunitní systém. Také v sobě skrývá vitaminy skupiny B, železo, vápník nebo draslík.
Toto ovoce má skutečně pozitivní vliv na lidské tělo – kromě posilování imunitního systému kladně ovlivňuje duševní zdraví (snižuje stres) i fyzický stav člověka (má vliv na stav kloubů), zlepšuje jeho trávení, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a krevní tlak, čímž chrání srdce a udržuje pokožku mladistvou a zdravou. V posledních letech se také objevují studie, které potvrzují příznivý vliv ovoce na různé onemocnění.
Jak se Noni konzumuje?
Existují dvě možnosti, jak do těla dostat to nejlepší, co nám toto ovoce nabízí. Základní možností je samozřejmě noni ovoce sníst (ať už v čerstvé nebo sušené podobě) nebo si z něj připravit lahodnou šťávu, čaj či smoothie. V některých kulturách se noni ovoce používá i k výrobě tradičních léčivých přípravků, jako jsou tinktury, masti a čaje.
Vzhledem k omezené dostupnosti noni ovoce jsou na trhu dostupné též doplňky stravy, které perfektně nahradí absenci čerstvých plodů – jedná se především o šťávy, sirupy nebo kapsle. Za nás doporučujeme produkty od Starlife, které kromě vitamínů a minerálu z noni ovoce často obsahují i další živiny nezbytné pro lidské tělo.
