Hořčík (Magnesium)
Hořčík, známý také jako magnézium, je jedním z klíčových minerálů pro lidské tělo a je čtvrtým nejvíce zastoupeným prvkem v našem těle. Jeho přítomnost je kriticky důležitá nejen pro udržení fyzické kondice, ale i pro psychickou pohodu. Hořčík se podílí na více než 300 biochemických reakcích v těle, včetně syntézy bílkovin, regulace krevního cukru a krevního tlaku, a je zásadní pro správnou funkci svalů a nervů. Aby bylo zajištěno, že máte dostatek hořčíku, je důležité zaměřit se na vyváženou stravu bohatou na zelenou listovou zeleninu, ořechy, semena a celozrnné produkty. Pro ty, kteří potřebují zvýšit příjem hořčíku, mohou být vhodné i pečlivě vybrané doplňky stravy, které pomohou zajistit optimální hladinu tohoto esenciálního minerálu v těle.
NATIOS Magnesium Malate + B6 90 kapslí
700103359 KčNATIOS Magnesium Malate + B6 zvyšuje energii a redukuje únavu. Malát je ideální pro energetický metabolismus a optimální funkci buněk. Vysoká vstřebatelnost, až 80 %.
NATIOS Magnesium Bisglycinate 90 kapslí
700101490 KčNATIOS Magnesium Bisglycinate s 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 zlepšuje relaxaci a psychickou pohodu. Vysoká vstřebatelnost, až 80 %.
2x BrainMax Performance Magnesium 100 kapslí
6013399Original price was: 1 198 Kč.1 077 KčCurrent price is: 1 077 Kč.2x BrainMax Performance Magnesium je výhodné balení, kde dostanete 2 hořčíky Performance od BrainMaxu s 10% slevou. Dohromady 2x balení po 100 kapslích = 200 kapslí.
1+1 Magnesium BALÍČEK – BrainMax Performance Mg. 100 kapslí + Energy Mg. 200 kapslí
6013391Original price was: 1 248 Kč.1 132 KčCurrent price is: 1 132 Kč.V tomto výhodném balení dostanete 2 hořčíky – 1x Performance Magnesium 100 kasplí + 1x Energy Magnesium 200 kapslí s 10% slevou. Tyto hořčíky se skvěle doplňují, protože Energy Mg. slouží na doplnění energii a Performance Mg spíše na relaxaci a uvolnění. Energy Mg. je vhodné brát ráno, Performance Mg. navečer.
Starlife BRAIN STAR 60 kapslí
1950Original price was: 1 093 Kč.1 049 KčCurrent price is: 1 049 Kč.Dopřejte svým mozkovým buňkám speciální živiny pro jejich výživu s doplňkem stravy Brain star. Podpořte svůj nervový systém a vylepšete své kognitivní funkce.
Starlife MINERAL STAR 500 ml
1900Original price was: 1 203 Kč.984 KčCurrent price is: 984 Kč.Posilte svůj organismus vyváženým roztokem ionizovaných minerálů a stopových prvků. Zvyšuje vstřebatelnost až na 92 % a podporuje funkci všech biologických systémů.
BrainMax Sleep Magnesium 100 kapslí
606532699 KčSleep Magnesium s bisglycinátem pro optimální vstřebatelnost hořčíku. Obsahuje L-theanin pro relaxaci, GABA a šťávu z višně pro hlubší spánek.
1+1 Magnesium BALÍČEK – BrainMax Performance Mg. 100 kapslí + Energy Mg. 100 kapslí
6013392Original price was: 938 Kč.844 KčCurrent price is: 844 Kč.V tomto výhodném balení dostanete 2 hořčíky – 1x Performance Magnesium 100 kasplí + 1x Energy Magnesium 100 kapslí s 10% slevou. Tyto hořčíky se skvěle doplňují, protože Energy Mg. slouží na doplnění energii a Performance Mg spíše na relaxaci a uvolnění. Energy Mg. je vhodné brát ráno, Performance Mg. navečer.
Deprecated: Funkce get_woocommerce_term_meta je od verze 3.6 zastaralá! Místo toho použijte get_term_meta. in /var/www/clients/client1/web1/web/wp-includes/functions.php on line 6085
Deprecated: Funkce get_woocommerce_term_meta je od verze 3.6 zastaralá! Místo toho použijte get_term_meta. in /var/www/clients/client1/web1/web/wp-includes/functions.php on line 6085
Jaký je rozdíl mezi magnéziem a hořčíkem?
Magnézium a hořčík jsou ve skutečnosti dva názvy pro stejný chemický prvek. Rozdíl mezi těmito pojmy není chemický, ale jazykový. „Hořčík“ je český název pro tento prvek, zatímco „magnézium“ pochází z mezinárodního názvosloví, které se používá v mnoha dalších jazycích, včetně angličtiny. Obě slova tedy označují prvek s chemickou značkou Mg, který je známý svými vlastnostmi jako lehký kov s vysokou reaktivitou a důležitostí pro biologické funkce v těle. Takže ať už použijete „hořčík“ nebo „magnézium“, mluvíte o tom samém prvku.
Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle?
Hořčík hraje klíčovou roli v řadě tělesných funkcí a jeho dostatečná hladina je pro zdraví lidského organismu nezbytná. Nedostatek tohoto minerálu může způsobovat různé nepříjemné stavy. Mezi běžné symptomy patří svalové křeče, chronická únava, arytmie nebo bušení srdce. Dále může nedostatek hořčíku přispět k rozvoji vysokého krevního tlaku a úzkostným stavům. Vzhledem k tomu, že hořčík je důležitý pro přenos nervových signálů, jeho nedostatek může také vést ke změnám nálady a obtížím s pamětí. Dlouhodobý nedostatek hořčíku může zvyšovat riziko osteoporózy, neboť tento minerál je nezbytný pro zdraví kostí.
Který hořčík je vhodný na spaní?
Jak se projevuje nadbytek hořčíku?
Nadbytek hořčíku v těle se může projevovat řadou nežádoucích symptomů. Nejběžnějšími příznaky jsou zažívací problémy, jako je průjem, který je způsoben laxativním účinkem hořčíku. Výjimečně může dojít k narušení srdečního rytmu, svalové slabosti, nebo dokonce ke zmatenosti a únavě. Vážnější případy nadměrného příjmu hořčíku, které jsou ale mimořádně vzácné, mohou vést k hypotenzí, což je snížení krevního tlaku, nebo k respiračním potížím. Tyto vážnější symptomy se obvykle vyskytují pouze v případě, že je hořčík přijímán v extrémně vysokých dávkách nebo pokud je narušena funkce ledvin .
Princip Zlaťáků - věrnostní program
Držíme nejprestižní certifikát pro e-shopy v České republice 💛
můj první nákup a naprostá spokojenost
Rýchlosť dodania
Výborné ceny, široká nabídka produktů