+ 420 734 428 555
Volejte po-pá 9:00-17:00
    • Cena produktu
    Filtrovat produkty
    • Vlastnost produktu: Značka

    Hierachie kategorií

    Vyhledávání

    Vyhledávání

    Značka

    Značka
    • Starlife (14)
    • BrainMax (6)
    • Australian Remedy (1)
    • Natios (1)

    Velikost balení

    Velikost balení
    • 60 tablet (14)
    • 200 ml (4)
    • 100 tablet (1)
    • 1000 g (1)
    • 200 tablet (1)
    • 240 ml (1)

    Konzistence

    Konzistence
    • Tablety (16)
    • Tekuté (4)
    • Prášek (1)
    • Šťávy a sirupy (1)

    Příchuť

    Příchuť
    • Čokoláda (1)

    Magnesium na spaní

    Kvalitní spánek je základ pro doplnění energie a regeneraci celého těla. Ne každý ale umí usnout a správně spát. Kromě dodržování zásad spánkové hygieny (např. dostatek pohybu, nechodit spát odpoledne, před spaním se nevystavovat modrému záření apod.) si můžeme pomoci také správně zvolenými kvalitními doplňky stravy. Ideální přípravek na podporu spánku by měl obsahovat dostatečné množství magnesia (hořčíku).

  • Filtrovat produkty
  • Zobrazuji všech 6 výsledků

    Co dělá magnesium?

    Horčík patří mezi prvky, které náš organismus uvádí do stavu psychické pohody a relaxace. Už jen to by mělo pomoci s usínáním, neboť nás nebudou trápit úzkosti, stres a nadměrné přemýšlení. Jakmile usneme, bude náš spánek kvalitní, nebudeme trpět nočními běsy, ani se nebudeme v noci probouzet.

    Pokud spíme každou noc bez přerušení, a přesto se cítíme ospale, pak i s tímto jevem nám může dostatek magnesia v těle pomoci. Magnesium totiž snižuje míru únavy a vyčerpání, takže ve svém důsledku máme dostatek energie po celý den.

    Nejlepší hořčík na spaní

    Účinnost hořčíku závisí na jeho chemické formě a míře vstřebatelnosti. Hořčík je dostupný v mnoha sloučeninách, z nichž každá má specifické vlastnosti a využití. Například, oxid hořečnatý obsahuje vysoký obsah elementárního hořčíku, jeho vstřebatelnost je ale poměrně nízká, kolem 4 %. To znamená, že jen malé množství hořčíku se dostane do krevního oběhu.

    Magnesium citrát je považován za jednu z nejlepších forem hořčíku z hlediska vstřebatelnosti. Tato forma je obzvláště účinná při zmírnění svalového napětí, což může být velmi prospěšné při svalových křečích. Kromě toho má magnesium citrát relaxační účinky na mysl, které mohou výrazně přispět k lepší kvalitě spánku. Hodně lidí si ale neustále stěžuje na projímavé účinky tohoto druhu hořčíku.

    Mezi další významné a dobře vstřebatelné formy hořčíku patří hořčíkové soli jako laktát, orotát, a chelát. V poslední době se nejvíce roztrhl pytel s hořčíkem nazávaným „Magnesium Bisglycinát. Tento druh hořčíku je přímo naázaný na aminokyselinu „Glycin“, která podporuje zdravé spánkové cykly, kvalitní odpočinek a zvyšuje účinnost a vstřebatelnost hořčíku. Díky vynikající vstřebatelnosti je magnesium Bisglycinát ideální pro ty, kteří řeší problémy se spánkem.

    Princip Zlaťáků - věrnostní program

    S radostí Vám oznamujeme, že zářící doba naší královské velkorysosti vstupuje do vašeho života prostřednictvím věrnostního programu "Princip zlaťáků"! Za každou poctivě uskutečněnou objednávku obdržíte slevu 5 % na další nákup.
    Zjistit více o věrnostním programu

    Držíme nejprestižní certifikát pro e-shopy v České republice 💛

    Heureka je nejvíce důvěryhodný sběratel recenzí v české e-commerce. A proto jsme rádi, že zrovna my držíme tento prestižní certifikát (zlaté ověřeno zákazníky) za kvalitní servis a vysoké hodnocení našeho e-shopu. Děkujeme vám, za důvěru a přetrvající věrnost!
    Zlaté ověřenou zákazníky
    Ověřený zákazník, 20.05.2024
    Doporučuje obchod

    rychlost skvělá spolupráce

    Ověřený zákazník, 16.05.2024
    Doporučuje obchod
    • rychlost kvalita
    Ověřený zákazník, 03.05.2024
    Doporučuje obchod
    • Dodání do dalšího dne od objednání