Omlazení pleti

Jak na mladistvý vzhled?

Asi nikoho nepřekvapí, že základem všeho je zdravý životní styl. Konzumujte zdravé potraviny, pijte dostatek vody, dopřejte si kvalitní spánek a vyhýbejte se stresu. Také se zapomeňte na kouření a alkoholické nápoje.

Významnou roli sehrává i cvičení. Kromě běžné návštěvě tělocvičny si dopřejte i tzv. obličejovou jógu. Během ní zapojíte i ty nejmenší svaly na svém obličeji. Výsledkem pravidelného cvičení by měl být pevný a souměrný obličej.

Co na omlazení pleti?

Kromě výše uvedených rad je důležité používat i kvalitní kosmetiku. Při jejím výběru si nejprve zjistěte, jaký typ pleti máte (zda suchou, problematickou, smíšenou nebo mastnou) a jaký problém chcete přípravky řešit (vrásky, pigmentové skvrny, pevnost pleti apod.).

Krémy na omlazení často nabízí zmírnění příznaků stárnutí a lifting obličeje. Pokud chcete s těmito neduhy účinně bojovat, měla by zvolená kosmetika obsahovat především kolagen (zpevňuje pleť a navrací ji svěží vzhled), kyselinu hyaluronovou (zajišťuje dostatečnou hydrataci pleti), vitamín E (omlazuje pleť a zmírňuje její podráždění) nebo kofein (zlepšuje metabolismus pleti a odstraňuje nadbytečné tukové zásoby v obličeji).