Vitamín B8
Vitamín B8, známý také jako inositol, je esenciální vitamín, který je nezbytný pro správné fungování našeho těla. Tento vitamín nese mnoho funkcí a účinků, které jsou pro naše zdraví velmi důležité. Inositol patří do skupiny B vitamínů a je to sladká látka podobná cukru. Nachází se ve strukturních částech rostlin, jako například v luštěninách, ořeších, zelenině a ovoci. Tělo si ho neprodukuje samo, proto musíme inositol získávat z potravy nebo případně přijímat v podobě doplňků stravy.
Patří mezi vodou rozpustné vitamíny, což znamená, že se v těle neukládá a tím pádem musí být pravidelně doplněn. Tato skutečnost důrazně upozorňuje na důležitost příjmu tohoto vitamínu každý den. Nedostatek inositolu může mít negativní dopady na naše zdraví.
- Omlouváme se, ale tento produkt nelze zakoupit.
Starlife BRAIN STAR 60 kapslí
1950Original price was: 1 093 Kč.1 049 KčCurrent price is: 1 049 Kč.Dopřejte svým mozkovým buňkám speciální živiny pro jejich výživu s doplňkem stravy Brain star. Podpořte svůj nervový systém a vylepšete své kognitivní funkce.
BrainMax Sleep Faster 450 g
600005899 KčBrainMax Sleep Faster je unikátní směs 6 aktivních látek pro hluboký a kvalitní spánek. Pomáhá snižovat napětí, tlumit stres a podporuje regeneraci.
K čemu je dobrý Vitamín B8?
Hlavní funkcí inositolu v těle je jeho účast na stavbě buněk. Působí jako stavební kámen pro mnoho buněčných membrán a podporuje růst a regeneraci tkání a buněk v těle. Díky této schopnosti pomáhá inositol udržovat zdravou strukturu buněk a podporuje jejich funkci.
Dalším přínosem inositolu je jeho pozitivní vliv na trávení a metabolismus. Pomáhá při rozkládání tuků a reguluje hladinu cholesterolu v krvi. Tím také pomáhá předcházet vzniku srdečně-cévních onemocnění a podporuje zdraví srdce.
Vitamín B8 má také příznivý vliv na udržení zdravé pokožky, vlasů a nehtů. Pomáhá udržovat správné množství vlhkosti v pokožce a podporuje růst zdravých vlasů a nehtů.
Naštěstí je inositol poměrně snadno dostupný z potravy. Bohaté zdroje vitamínu B jsou například vejce, fazole, arašídy, celozrnné produkty a játra. Pro dosažení optimálního příjmu vitamínu B8 můžete také zvážit příjem doplňků stravy.
Držíme nejprestižní certifikát pro e-shopy v České republice 💛

[tsz_heureka_shop_reviews limit=“3″]