Cena produktu
Vlastnost produktu: Značka
Hierachie kategorií
Vyhledávání
Značka
Velikost balení
Konzistence
Vitamíny na spaní
BrainMax Vitamin D3 & K2 100 kapslí
609979699 KčBrainMax Vitamin D3 & K2 posiluje zdraví kostí a zubů, čistí cévy od vápníku a podporuje kardiovaskulární systém. Optimalizuje vápník v těle a podporuje imunitu.
VITAMIN B12 50 ml ASTRAVIA
4522638 KčVitamín B12 Methylcobalamin je klíčový vitamín pro energii, mozek a nervový systém. Zmírňuje únavu, podporuje imunitu a optimální stav krve.
VITAMIN B12 10 ml ASTRAVIA
4521291 KčVitamín B12 Methylcobalamin je klíčový vitamín pro energii, mozek a nervový systém. Zmírňuje únavu, podporuje imunitu a optimální stav krve.
Starlife VITAMIN C + Zn STAR 60 kapslí
7300365 KčZlepšete své zdraví a imunitu s vitaminem C a zinkem. Podporují normální funkce kostí, nervové soustavy a imunitního systému, snižují únavu a vyčerpání.
Starlife ACEROLA STAR 60 kapslí
1000296 KčDoplněk stravy Acerola Star obsahuje velké množství bioflavonoidů a minerálů. Posiluje imunitní systém, ochraňuje buňky a dodává energii pro každý den.
Starlife ACEROLA PLUS STAR 60 kapslí
1002437 KčSíla vitamínu C s bioflavonoidy a dalšími výživovými látkami posiluje imunitu, chrání buňky a zvyšuje vitalitu. Získejte přírodní energii pro život plný zdraví.
Starlife VITAMIN C PLUS STAR 500 ml
7302836 KčVitamin C přispívá k normální psychické činnosti a fungování nervové soustavy, a také zvyšuje vstřebávání železa a působí na energetický metabolismus.
Starlife VITAMIN C 1000 STAR 60 kapslí
7303324 KčVitamin C 1000 Star zvyšuje vstřebávání železa a také přispívá k normální psychické činnosti a podporuje správné fungování nervové soustavy.
Melatonin
Melatonin je hormon, který reguluje spánkový cyklus. Jeho přirozená produkce může být narušena různými faktory, včetně expozice modrému světlu z elektronických zařízení. Suplementace melatoninu může pomoci upravit spánkový rytmus a usnadnit usínání, zejména při cestování přes časová pásma nebo při směnném pracovním režimu.
Magnézium
Magnézium je minerál, který podporuje hluboký a obnovující spánek tím, že pomáhá uvolnit svaly a snížit úroveň stresu v těle. Jeho antistresové účinky jsou klíčové pro uklidnění mysli a podporu klidného odpočinku.
Vitamín D
Nízká hladina vitamínu D byla spojena s kratším trváním spánku a nižší kvalitou spánku. Tento vitamín, který je důležitý pro mnoho tělesných funkcí, včetně podpory imunitního systému a zdraví kostí, může tedy také přispět k lepšímu spánku.
Vitamíny skupiny B
Vitamíny B, zejména B6, B9 (folát) a B12, hrají důležitou roli v produkci a regulaci neurotransmiterů, jako je serotonin a melatonin, které ovlivňují spánek. B6 je zvláště důležitý pro přeměnu tryptofanu na serotonin, což je proces nezbytný pro regulaci spánkového cyklu.
Vápník
Vápník nejenže podporuje zdraví kostí, ale také pomáhá mozku využívat tryptofan pro výrobu melatoninu. Dostatečný příjem vápníku může tedy pomoci udržet stabilní a zdravý spánkový cyklus.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny, zejména ty obsažené v rybím oleji, mohou podporovat zdravý spánek tím, že zlepšují kvalitu spánku a pomáhají regulovat spánkové vzorce. Tyto kyseliny jsou důležité pro mozkovou funkci a mohou také snižovat úroveň stresu.
Bylinky na podporu spánku
Kromě vitamínů a minerálů mohou bylinky jako valeriána, meduňka, heřmánek, levandule a ashwaganda podpořit uklidnění a usnadnit přirozený spánek. Tyto bylinky jsou často používány ve formě čajů nebo doplňků stravy pro jejich relaxační a spánkově podporující účinky.
Závěr
Při zařazování těchto vitamínů, minerálů a bylin do vašeho režimu je důležité pamatovat na to, že kvalitní spánek závisí také na dodržování správné spánkové hygieny, což zahrnuje pravidelný spánkový režim, pohodlné spánkové prostředí a omezení expozice modrému světlu před spaním.
Princip Zlaťáků - věrnostní program
Držíme nejprestižní certifikát pro e-shopy v České republice 💛
- Dodání do dalšího dne od objednání
- ok
- Rychlé dodání