Alergie: Jak s ní souvisí bolest v krku a jak si ulevit?

Bolest v krku si většina lidí spojuje s nachlazením nebo infekcí, ale často za ní stojí úplně jiný viník – alergie. Reakce těla na běžné alergeny, jako je pyl, prach nebo zvířecí srst, se neprojevuje jen rýmou, pšíkáním a škrábáním očí, ale může způsobit i podráždění sliznic, které vede ke škrábání, bolesti při polykání a nepříjemným pocitům v krku. Alergická bolest v krku může být stejně intenzivní jako při viróze, ale její příčina, trvání i léčba je o dost jiná.

Příznaky alergie vs. nachlazení

Oba stavy začínají podobně – rýmou, kýcháním, pocitem ucpaného nosu a bolestí v krku. Jak je tedy rozeznáte? Sledujte celkový stav těla a další doprovodné příznaky. Nachlazení se zpravidla projeví i únavou, bolestmi svalů a často i zvýšenou teplotou. Tělo je oslabené a potřebuje odpočinek. V případě alergie ale tyto příznaky většinou chybí a člověk může fungovat dál, celkem beze změny. Spíš budete cítit neustálé podráždění, které se bude vracet vždy při kontaktu s alergenem.

Důležitý ukazatel je i barva sliznice vzadu v krku. Při nachlazení bývá sliznice zarudlá, protože se tělo snaží bránit proti infekci. U alergie je naopak bledá, což ukazuje úplně na jiný typ reakce – nikoliv na virus, ale na nesprávně spuštěnou obranu imunitního systému.

Jak poznat alergickou reakci?

Alergie je přehnaná reakce imunitního systému na látky, které jsou běžně neškodné. Může jít o pyl, prach, roztoče, zvířecí srst nebo některé potraviny a léky. Typické projevy jsou vodnatá rýma, časté kýchání, zarudlé a nateklé oči nebo svědění v nose. Ve vážnějších případech může dojít až k anafylaktickému šoku, který vyžaduje okamžitý zásah. Alergie se vrací opakovaně, vždy když se člověk vystaví příslušnému alergenu, a zatímco nachlazení trvá několik dní, alergická reakce může přetrvávat týdny, měsíce nebo se objevovat každoročně v určitých obdobích. Jestli vás tedy trápí dlouhodobá rýma bez horečky, se škrábáním v krku a bez svalových bolestí, přemýšlejte spíš o alergii než o virové infekci.

Doporučené doplňky stravy při alergiích

Osvědčený pomocník při alergiích je například kvercetin – přírodní látka, která pomáhá tlumit aktivitu žírných buněk (to jsou efektorové buňky imunitního systému, které mají na svědomí alergické reakce) a tím zmírňuje přehnanou reakci imunitního systému. Zkusit můžete také Tantum Natura, který ulevuje od podráždění v krku způsobeného alergií.

Jak zmírnit bolest v krku při alergii?

Jestli vás v krku bolí opravdu hodně, doporučujeme kombinaci lokálního ošetření a antihistaminik. Antihistaminika, například Xyzal, pomáhají tlumit alergickou reakci a tím snižují i zánět a otok v oblasti nosohltanu. Lokálně je možné sáhnout po přípravcích jako Strepsils PLUS, které obsahují antiseptika proti bakteriím a lidokain pro úlevu od bolesti. Mají znecitlivující účinek, a tak pomáhají i při výraznější bolesti při polykání.

Úlevu přinese i přírodní léčba. Kloktání šalvějového nálevu může zklidnit podrážděnou sliznici. Stačí lžíci sušené šalvěje přelít vroucí vodou a nechat 15 minut louhovat. Kloktání můžete beze strachu opakovat podle potřeby klidně i několikrát za hodinu. Pro zvýšení účinku si do nálevu můžete přidat i trochu soli, která podpoří dezinfekční efekt.

Tak jako tak, základ je vyhýbat se spouštěčům vašich alergických reakcí. Například máte-li pylovou alergii, vyplatí se sledovat pylové zpravodajství a omezit pobyt venku během dopoledních a odpoledních hodin, kdy je koncentrace pylů v ovzduší nejvyšší. Jestli vám vadí prach, je dobré udržovat si své prostředí co nejčistší a častěji prát peřiny. Zkrátka čím méně se s alergenem budete setkávat, tím méně budete muset řešit bolesti v krku.

Důležité upozornění: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné účely a nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnostiku ani léčbu. Při zdravotních potížích se vždy poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.